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L'équilibre à la maison
Travailler son équilibre à la maison...
En attendant l’EPS à l’école
L’EPS, Education physique et sportive est un domaine disciplinaire obligatoire à l’école puisque, comme écrit dans les programmes elle a pour finalité de former un citoyen lucide, autonome, physiquement et socialement éduqué, dans le souci du vivre ensemble.
En attendant de pouvoir revivre de véritables séances d’EPS à l’école, nous vous proposons ici de travailler sur l’équilibre. L’équilibre est nécessaire à toute activité motrice. Il est bien-sûr indispensable à l’homme pour se tenir debout mais il est également nécessaire dès le plus jeune âge.Chaque séance proposée pourra être vécue plusieurs fois si vous le souhaitez et il nous semble indispensable de respecter l’ordre des différents temps d’activités motrices :
- temps 1, entrée dans l’activité,
- temps 2, équilibres statiques et équilibres dynamiques
- temps 3, retour au calme.
- Les temps 4 peuvent être prolongés ou reproduits autant que vous le souhaitez.
C’est en réitérant de telles actions et en répétant les gestes moteurs que l’enfant va les mémoriser et les maîtriser.
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Par Coordo60430 le 10 Mai 2020 à 17:49
Voici une nouvelle séance du projet " travailler l'équilibre à la maison "
Temps 1 : respirer et réveiller son corps
Temps 2 : équilibre statique et équilibre dynamique
Temps 3 : se recentrer et garder trace
Le cahier "équilibres" pour le temps 4 est à télécharger ou imprimer ici.
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Par Coordo60430 le 3 Mai 2020 à 15:01
Voici une nouvelle séance du projet " travailler l'équilibre à la maison "
Temps 1 : respirer et réveiller son corps
Temps 2 : équilibre statique et équilibre dynamique
Temps 3 : se recentrer et garder trace
Le cahier "équilibres" pour le temps 4 est à télécharger ou imprimer ici.
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Par Coordo60430 le 7 Avril 2020 à 08:30
PRESENTATION DU PROJET ICI
Séance 1 - temps 1 : Entrée dans l'activité
Séance 1 - temps 2 : Equilibre statique / Equilibre dynamique
Séance 1 - temps 3 & 4 : Se recentrer et garder trace
Le cahier "équilibres" pour le temps 4 est à télécharger ou imprimer ici.
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